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黑茶

很多人有嗜睡的问题

  对于脑力劳动者来说,运动比较少,吃的食物不易消化,这个时候茶叶又来帮忙了,《唐本草》中明确记载茶叶可主下气,消宿食。《食疗本草》中也记载茶叶能利大肠,去热,解痰。

  很多人有嗜睡的问题,特别是白天容易犯困,这个时候茶叶又能起到提神醒脑的作用,比如《汤液本草》中记载茶叶可以治多睡不醒。

  很多餐厅都会为客人备上茶水,为什么呢?因为茶叶有解油腻的作用,比如《日用本草》中记载茶叶除烦止渴,解腻清神。茶叶还可以帮助缓解头痛等症状,此书中还记载茶叶“同芎藭(川芎)、葱白煎饮,止头痛。”

  很多人以为喝酒之后不适合喝茶,会加重醉酒的症状,实际上是不能喝浓茶,不是不能喝茶,淡茶热饮是有助于排尿解酒的。这在《本草通玄》中已经明确记载其可以:解酒毒。。

  2、凉茶不利健康,喝茶最好热饮,因为《本草纲目拾遗》中告诫大家茶叶:食之宜热,冷即聚痰。久食令人瘦,使不睡。

  3、茶叶能解酒也能解一些药性,比如《本草纲目》中记载服威灵仙、土茯苓者忌饮茶。